LES 4 BASES DE LA DANSE
Les 4 bases de la danse
La danse repose sur plusieurs éléments fondamentaux :
(1) l'espace :
Dessins tracés sur le sol par les déplacements du corps et dans l'espace par les mouvements des membres, formes du corps en mouvement ;
(2) le temps :
Tempo, variations rythmiques, durées de la danse, façon d'occuper le temps, soit lente et continue, soit en alternant pauses et accélérations rapides ;
(3) le poids du corps :
Jeux divers avec la gravité par des mouvements aériens et gracieux, des oppositions de force ou, au contraire, en lui cédant dans des attitudes lourdes et alanguies ;
(4) l'énergie :
Contenue, utilisée en de grands élans ou en un flux libre et continu selon les degrés de tension du corps.